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静岡県菊川市、掛川市、袋井市、磐田市で子育てを頑張るパパ・ママの皆さん、こんにちは！
「魔の2歳児」「悪魔の3歳児」…そんな言葉を聞いて、ため息をついていませんか？何を言っても「イヤ！」、お店の床で大の字に…。「うちの子だけ？」と不安になることもありますよね。
ご安心ください、それはお子さんが自分という存在に気づき、心が大きく成長している大切な証です。
この記事では、そんな大変な「イヤイヤ期」を、親子のストレスを減らしながら乗り切るための「魔法の言葉」と、具体的な関わり方のヒントをご紹介します。子育てが少しでも楽になり、「読んでよかった！」と思っていただければ幸いです。
なぜ起こるの？「イヤイヤ期」の正体
まず、イヤイヤ期の原因を知ることで、親の心に少し余裕が生まれます。
- 自我の芽生え: 「自分はこうしたい！」という気持ちが生まれます。しかし、それをうまく言葉で伝えられないもどかしさから「イヤ！」という言葉で表現します。
- 脳の発達途中: 大人のように感情をコントロールする脳の前頭前野がまだ未熟です。そのため、一度「イヤ！」となると、気持ちの切り替えが難しいのです。
- やりたいことへの探求心: 「自分でやりたい！」という気持ちが強く、手伝われることを嫌がります。これは自立心や探求心が育っている証拠です。
イヤイヤは、決してパパやママを困らせるためにしているわけではありません。「自分で考え、自分で行動したい」という成長の証なのです。
すぐに使える！イヤイヤ期を乗り切る魔法の言葉かけ5選
頭ごなしに「ダメ！」と叱るのではなく、少し言葉かけを工夫するだけで、子どもの反応は驚くほど変わります。
1. 「〇〇したかったんだね」【共感の言葉】
まずは、子どもの気持ちを丸ごと受け止めてあげましょう。 「お菓子、もっと食べたかったんだね」「まだ公園で遊びたかったんだね」と、子どもの気持ちを代弁してあげることで、子どもは「わかってくれた」と安心し、落ち着きを取り戻しやすくなります。
2. 「どっちにする？」【選択の言葉】
「自分で決めたい」という気持ちを尊重してあげましょう。 「お風呂に入るよ！」ではなく、「アヒルさんとワニさん、どっちとお風呂に入る？」と選択肢を与えるのがポイントです。「赤と青、どっちの服にする？」など、親が許容できる範囲で子どもに選ばせてあげることで、自分で決めたことには素直に応じやすくなります。
3. 「〜じゃなくて、〜しようか」【肯定的な言い換え】
「走らない！」のような否定的な言葉は、子どもに伝わりにくいことがあります。 「ここでは、アリさんみたいにそーっと歩こうね」「おもちゃは投げないで、ママにどうぞしてね」のように、やってほしい具体的な行動を肯定的な言葉で伝えてあげましょう。
4. 「〇〇マンに変身！」【ユーモアの言葉】
時には、遊びの要素を取り入れるのが効果的です。 「お片付けマンに変身して、バイキン（おもちゃ）をやっつけよう！」「うさぎさんみたいに、歯磨きをシャカシャカできるかな？」など、楽しい雰囲気を演出することで、嫌がっていたことも遊び感覚で取り組んでくれることがあります。
5. 「すごいね！ありがとう！」【感謝と承認の言葉】
少しでもできたら、大げさなくらい褒めてあげましょう。 「自分で靴を履けたんだ！すごいね！」「お片付け手伝ってくれてありがとう、ママ助かるなあ」と具体的に褒めることで、子どもの自己肯定感が育ち、「またやろう！」という意欲につながります。
「イヤ！」のエネルギーを「好き！」に変える習い事という選択
イヤイヤ期の「自分でやりたい！」という強いエネルギーは、成長の原動力です。その有り余るエネルギーを、親子で楽しくポジティブな方向に向けてみませんか？
実は「習い事」は、イヤイヤ期のお子さんの成長を力強くサポートする絶好の機会になります。
私たち兵藤楽器店は、菊川市、掛川市、袋井市、磐田市で、お子さんの「好き！」や「やってみたい！」という気持ちを育む教室を運営しています。
🎵 音楽教室
リズムに合わせて体を動かしたり、音を出したりすることは、言葉にならない感情を発散するのにぴったりです。親子で一緒に音楽に触れることで、コミュニケーションが深まり、表現する楽しさを知ることができます。
- こんな効果が！：感情のコントロール、表現力、リズム感
🔡 英会話教室
歌やゲーム、ダンスを通して、遊びながら英語に触れていきます。「できた！」という達成感をたくさん経験することで、自信がつき、新しいことへの挑戦意欲が育ちます。知的好奇心が旺盛なこの時期に、世界への扉を開いてみませんか？
- こんな効果が！：好奇心、自己肯定感、グローバルな視野
🤖 ロボット教室
指先を使ってブロックを組み立てることは、脳の発達にとても良い刺激になります。「こうしたい！」という自分の考えを形にする経験は、創造力や問題解決能力の土台を築きます。「自分でできた！」という達成感は、イヤイヤ期の自己主張をポジティブな力に変えてくれます。
- こんな効果が！：集中力、創造力、論理的思考力
どの教室も、お子さん一人ひとりの「やってみたい」という気持ちを大切に、遊びを通して楽しく学べるプログラムをご用意しています。
まとめ：大変な時期こそ、親子の絆を深めるチャンス
イヤイヤ期は、子育ての中で最も大変な時期の一つかもしれません。しかし、それはお子さんが一人の人間として、たくましく成長している証です。
今回ご紹介した「魔法の言葉」や関わり方を、ぜひ試してみてください。そして、パパやママ自身も、完璧を目指さずに、時には肩の力を抜いてくださいね。
もし、お子さんの有り余るエネルギーや好奇心を、どこかで発散させてあげたい、可能性を広げてあげたいと感じたら、ぜひ一度私たちの教室に遊びに来てみませんか？
兵藤楽器店は、菊川市、掛川市、袋井市、磐田市の頑張る親子を応援しています。無料体験レッスンも随時開催しておりますので、お気軽にお問い合わせください。
